关于健康的谚语
1、早起做早操，一天精神好。
2、若要身体康，饭菜嚼成浆。
3、核桃山中宝，补肾又健脑。
4、一天吃三枣，终身不显老。
5、锻炼要趁小，别等老时恼。
6、一天三顿粥，郎中朝我哭。
7、机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
8、疮大疮小，出头就好。
9、甜言夺志，甜食坏齿。
10、要想身体强，烟酒不要尝。
11、饭后一支烟，害处大无边。
12、一夜不睡，十夜不醒。
13、多吃咸盐，少活十年。
14、一天吃点枣，气壮身体好。
15、肉生火，油生痰，青菜豆腐保平安。
16、祸从口出，病由心生。
17、春不忙减衣，秋不忙加冠。
18、晚餐宜清淡，益身防早衰。
19、喜靠自节，恐靠自息。
20、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
21、寒从脚下起，病从口中入。
22、常吃素，好养肚。
23、水停百日生毒，人歇百日生病。
24、粥里加红枣，常食皮肤好。
25、不喝隔夜茶，不喝过量酒。
26、戒掉烟和酒，疾病绕着走。
27、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
28、要活九十九，每餐留一口。
29、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
30、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
31、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
32、养生在动，动过则损。
33、晚饭少吃一口，肚里舒服一宿。
34、体弱病欺人，体强人欺病。
35、快乐有度，失度则乐极生悲。
36、热饭冷茶泡，娘做郎中医不好。
37、不要虚胖，但求实壮。
38、蔬菜是个宝，餐餐不可少。
39、老怕伤寒少怕痨。
40、干活细心，吃喝当心。
41、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。
42、忧靠自排，怒靠自制。
43、清退高热症，煮粥加芦根。
44、赤豆利脏腑，祛毒又滋补。
45、千方易得，一效难求。
46、饭前一口汤，胜过良药方。
47、早餐天天有，晚上减一口。
48、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。
49、一顿吃伤，十顿喝汤。
50、饭前应宜先喝汤，胜似健身良药方。
51、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。
52、药方无贵贱，效者是灵丹。
53、民以食为天，食以味为先。
54、剃头常洗澡，身体自然好。
55、要得身体好，常把秧歌跳。
56、健康的心，快乐人生。
57、饮食讲科学，金秋好生活。
58、喝茶不洗杯，阎王把命催。
59、吃得顶刮刮，养得黄巴巴。
60、一日一枣，长生不老。
61、情极百病生，情舒百病除。
62、枸杞煮粥吃，增加肝功能。
63、饭前一碗汤，不用进药房。
64、乐靠自得，趣靠自寻。
65、冬不蒙首，春不露背。
66、吃面多喝汤，免得开药方。
67、欲得长生，肠中常清。
68、吃了胡萝卜，百病化乌有。
69、血压高发昏，胡罗卜粥灵。
70、白露身不露，寒露脚不露。
71、心虚气不足，桂圆米煮粥。
72、食不语，睡不言。
73、要得腿不废，走路往后退。
74、人怕不动，脑怕不用。
75、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。
76、若要饭菜吃得香，细品慢咽嚼成浆。
77、人勤病就懒，人懒病就勤。
78、名医难治心头病。
79、暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。
80、晨起一杯水，到老不后悔。
81、吃米带点糠，助你身健康。
82、小病不治，大病难医。
83、一日两个苹果，毛病绕道走。
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