戒熬夜说说

戒熬夜说说（一）

1、难得深睡眠达到三个小时。早睡早起果然精神好。老了。熬不得。

2、在武汉的时候，9点半的时候一天的高潮才刚刚开始。可是在哈尔滨，到了这个时候我却想着不早了该睡觉了。

3、还难过吗？难过。别难过了，不早了该睡觉了，明天还要上班呢。呵，成年人的世界。没有什么坏情绪是挺不过去的。

4、童话里都是骗人的，明天又要上班了。不早了该睡觉了你应该早点睡觉的好吗？

5、每天晚上，都有多少个跟我一样，熬夜，不睡觉，在等某人的回复。

6、大家记得早点休息，身体最重要，别熬夜了，晚安。

7、每天早上起床困的要死的时候都在心里默默决定晚上早点睡，再也不熬夜，可等到晚上了谁还记得早上说过什么，反正手机很好玩就是了。

8、不熬夜，不荒废时间，不要失去自我，不喝珍珠奶茶，要早起，要开心，要记单词，要保持兴趣爱好，好好护肤，好好学习，好好吃饭，好好生活，多喝烫水，多读点书，多给自己争取机会，多学一些你并不擅长的东西。

9、我也曾以为每个失眠的夜里都是在你的梦里，后来你却说你不会做梦。

10、身体垮掉时，没有一个熬过的夜是无辜的。我现在反正不熬夜了，十点一定上床睡觉，恨不得九点就扒上床。

11、勤奋学习，就是在成绩面前永不满足，不断追求更进一步的指示，扩展更广泛的课外积累，不断对自己提出更高的学习目标。勤奋学习就是面对学习作业，能一丝不苟的完成面对学习中的困难，能积。

12、好好读书，好好工作，早点休息，增强锻炼，头疼及时按摩，过得活的都会更好？

13、天天晚上失眠。假如哪天晚上我睡着了肯定不正常了。要不就是断气了。

14、好好睡觉，明天早起，喔耶，早睡早起身体好。

15、不熬夜，才是你顶级的自律，最顶级的自律，不是消耗自己，而是滋养自己。

16、总是改不了，在十二点之前早点睡，不熬夜。

17、别熬夜了，心脏会轻微疼痛很久的，然后一天比一天严重。白天会疼到呼吸不畅。

18、节日快乐，要开心啊，别熬夜了，本身体质就弱。

19、眼里有光、心里有爱、不再熬夜。

20、时间也不早了该睡觉了，让地球静音，一起陪伴，一起入睡。晚安地球愿能有个好梦！

21、明知明天上课会打瞌睡，可还义无反顾的熬夜上网。

22、不能早睡早起，就全天犯困，就要喝咖啡，喝了咖啡就内分泌失调，睡不着。

23、不疯闹，不任性，不叛逆，不逃课，不打架，不熬夜，不早恋，就不叫青春了！

24、我不熬夜了，漂亮比你重要。

25、我熬夜，我难受，我哭，我哭累，我想你，只有我知道。

26、傻瓜，别总熬夜早点休息好吗！

27、你不要整天熬夜，无论你的眼圈多黑，你也成不了国宝。

28、时光往复，爱你如初，世界精彩，由你开始，愿你走过的每一条路都平坦，度过的每一天艳阳满天。晚安咯早点休息哟。

29、没人爱，就应该更加好好爱惜自己，好好照顾好自己。今晚不要熬夜了，乔宝宝，今晚不能再熬夜去想你了。闲暇的时间满脑子都是想你。怎么办？

30、新一周开启，给自己打个鸡血，早睡早起身体好，少油戒糖体重轻提前写稿节奏松，反正全部难做到。

31、熬了几天夜了，求求自己了，早点睡吧，为什么我一打开小说就停不下来了，感觉回到了初高中在家里熬夜看小说的日子不行不行，告诫自己，早点休息，早点睡觉！

32、夜晚安静的氛围给我感觉很好，那么今天就先到这里吧，不早了该洗漱睡觉了哇。

戒熬夜说说（二）

1、最近生活不规律，太不健康了，要早睡早起。有点消沉，有点低迷，还没缓过来。

2、多睡觉不要熬夜，太虐心了。感觉快瞎了。

3、从今开始，坚持打卡不熬夜，早睡早起健康作息！希望明天迎来的是一个崭新的换头了的自己。

4、说好的不熬夜了，果然没啥用早点睡了，明天继续搬砖挣钱，好给总裁交水电费。

5、其实人生没有那么多的烦恼，你只要认真努力，时间会解决一切。好好爱自己，爱生活。

6、暑假的好日子还有两周结束了，开始一起调整作息，早睡早起！新的一周，加油！

7、天不早了该睡觉了睡前对自己说，对任何人任何事都看淡一点，这样才能过得更开心！

8、极找出熬夜的原因，勇于克服，不解决熬夜时不罢休。

9、如果出场顺序不同，结果会是不一样嘛以后不再熬夜了。

10、人生中，我们有太多的烦恼与浮躁，伴随着这个夏季的炎热而来。只有晚上，风是凉爽的，心是清闲的，因而我们应懂得享受。晚安！

11、折磨人的不是离别，而是感动人的回忆！好好照顾自己！别熬夜了！你依然是我魂牵梦绕的那个人！

12、我逐渐养成了晚睡的习惯，但没有人告诉我这对我的健康有害。

13、别经常熬夜，对身体不好，注意身体。

14、吓死我了，我先说晚安了，今晚要早点睡，不熬夜了呜呜呜太吓人了。

15、生命中的不期而遇，都是你努力中的惊喜。生命中没有四时不变的风景，只要心永远朝着阳光，你就会发现，每一束阳光都闪着希望的光芒！

16、清晨的太阳，美得像一幅画现在每天早睡早起，感觉挺好。

17、早睡早起的感觉还真不错哎，即使是干活也越干越起劲了。

18、其实我也知道熬夜不好，我也努力想早点睡，哪怕比前一天早一分钟都是进步。但是熬夜身累，不熬夜身体少累一点，心累却没有丝毫改变，反而熬夜更像是一种精神抚慰。

19、想着也该做点什么了，总是这样颓着不行，失去语言能力也不行，明天就是不学习也要做几个任务才可以。不要熬夜。不要熬夜。

20、小学，9点了该睡觉了太晚了；高中12点了不早了该睡了；大学，才3点在玩会吧！

21、有木有人和我一样，脑子一直想着不早了不早了该睡觉了，而手却止不住的刷刷刷，根本停不下来？对，我还在刷，根本停不下来。

22、不熬夜，早点睡，少吃甜，不吃凉，均衡营养，加强锻炼，增强抵抗力。

23、晚睡的女孩是会被月亮抓去罚站的，那不睡的女孩可以做月亮吗。

24、如果此时有一张大床，那该有多好啊，我会立马扑上去好好地睡一觉，可惜现在瞌睡得无法正常工作，只有硬撑下去。

25、都十一点过了，还不睡吗你们，别熬夜了行不行！

26、别熬夜了，早点睡，照顾好自己。

27、又一天过去了，时候也不早了该休息了，明天得早起呢，用热水泡泡脚昂，晚上睡觉盖好被子昂小心着凉，睡吧，晚安，好梦。

28、有时候先说晚安的人，只是为了让对方先睡自己却一个人失眠。

29、早睡早起不见得身体好，但晚睡晚起心里一定会很舒服。

30、最近脑子不太好使，记性不是一般的差，努力克制自己不再熬夜了，我怕睡眠不足会变傻子。

31、你每次都叫我不要熬夜，可我每次都破戒，因为我说熬夜只是为了和你说说话，听听你的声音，好让我不要太想念你啊！

32、杜绝熬夜，杜绝亚健康，提升抗压能力！

33、曾经的青春年华、骄傲任性如今都不知搁浅到何方了，依稀记得的片段痕迹却再也不愿浪费脑力去回忆，想奔着美好的将来头也不回的往前继续冲，不早了该洗洗哄儿子睡觉了。

34、原来我是需要一个闹钟，我需要有人提醒我，什么时候该做什么事。例如，不早了该睡觉了。

35、我想要好好生活，不熬夜，积极向上，晚上容易想多，那就早点睡，多学习其他领域，走出舒适区。