抖音运动说说

1、跑步一年是改变，跑步三年是蜕变，跑步十年是无限。

2、定期锻炼；拒绝油腻；享受汗水每天坚持运动一小时以上，你会有意想不到的收获。

3、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然。

4、喜欢才能放肆的去跑，但懒，就是要克制。跑步虽易，坚持不易，且跑且珍惜。

5、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。

6、和跑步谈一次恋爱，没有终点，只有陪伴！跑步没有让你更富有，但让你内心和健康饱满。

7、坚持自律的生活，每天坚持一个小时的运动，一次面膜，搞卫生，泡脚，让生活在有条不紊兄中进行！

8、这所有的一切都是那么的落寞，我的业余爱好只有跑步，让我感觉这一切都是自己人生的孤单！

9、岁月催人老，运动抗衰老。

10、从活着，到活得好，到活得精彩，处在每一个阶段的我们，都有每个阶段的智慧。

11、喜欢和朋友欢聚的时刻，也享受一个人学习、追剧、跑步和逛超市的独处时光。

12、好好工作是为了更好的生活，坚持每天锻炼20分钟。

13、我觉得这就是我人生当中最大的值得，在乡村晨跑，我从来没有忘记自己运动的动力！

14、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。

15、明天开始跑步，愿运动能治愈我的一切。

16、清晨在乡间田园小路散散步，释放一下压抑的心情。

17、生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。

18、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

19、丰收靠勤劳，身强靠锻炼。

20、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。

21、只要坚持下去，无论跑步和人生，都没有所谓的失败。

22、有一种运动叫滚犊子，有一种笨蛋叫卡愣子，有一种夸奖叫尿性。

23、放弃不难，但坚持很酷，跑步真的会使你快乐，因为它会分泌多巴胺。

24、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

25、在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬。

26、停下来休息的时候，别忘记别人还在奔跑。

27、坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。

28、我运动，我健康；我快乐，我阳光。

29、看见过无数描写天空的句子，都不如清晨跑步看到的朝霞漫天。

30、跑完5公里后的饥肠辘辘，看来晨跑用来减肥是不行的。

31、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

32、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

33、有跑步的日子，都是好日子。

34、唯有运动能治愈一切烦恼，那些担忧的人和事，此后翻篇，不一样的心境迎接接下来的每一天。

35、早晨空气好，运动得起早，要把身体锻炼好。

36、坚持多久，鞋子知道；跑了没有，自己知道。

37、体胖勤跑步，人丑多读书。

38、跑步，不仅是一种运动，更是一种生活方式。

39、生活本沉闷，但跑起来就会有风。

40、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

41、之后的跑步生涯，无非是被困在椭圆形的跑道上，拼命挣扎并抵抗时间流逝的速度。

42、喜欢跑步。

43、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

44、独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

45、雨中晨跑5公里，跑后一碗热浆和一根刚出锅的油条，何尝不是对跑步的一种奖励呀！

46、喜欢夜跑，吹着晚风，仿佛什么都可以结束。

47、即使跑在最黑的夜，也有拥有最热的血。

48、多少人走过路，你就不要走了，你要走自己的路。

49、运动产生多巴胺，让人心情好了很多，皮肤也顺便变好了。

50、每天晚上跑步之后加餐的欲望就特别特别特别强烈，但是可惜并没有夜生活。

51、生命在于运动，只是生活没给我们坚持下去的时间，大汗淋漓的释放自己，何尝不是曾经的自由放任。

52、天天喊着跑步，今天终于打卡，愿每天打卡想上班一样。

53、姐姐我在坚持跑步哦，在瘦在瘦中，等着与你相见，哼哼哼。

54、运动能产生愉悦感，全身肌肉骨节都有好处，血气血液循环更舒畅！

55、今天4公里。脚伤后的第一次晨跑。可以预见，这条路会变成附近最美的一条绿廊。

56、还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。

57、对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！

58、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

59、珍惜身体，多锻炼，早睡早起，不停学习，不停旅行，即使腿脚未在路上，也要让心在路上。

60、喜欢跑步，不是因为它有多么独特，而是它就像我的朋友一样，毫无怨言地替我指点迷津。

61、今天仰卧明天起坐，后天俯卧大后天撑，有时运动就是这么简单。

62、疫情结束前，少出门，不聚餐，安安静静待在自己家里，读书、写字、锻炼身体，暗自努力提高自己。

63、坚持跑步的第九天，油腻中年男恐怕是很难瘦回去了。

64、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

65、跑者必须心中带着梦想跑步。

66、跑步，遇到更好的自己。

67、每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。

68、想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。

69、能把跑步坚持到底的，几乎都是成功人士。

70、今天努力运动练身材，每天进步一小步就是成功的开始。

71、青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。

72、让我们停住的，有时候不是跑不完的路，而是鞋里的一粒沙。

73、无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。

74、头顶满天星斗，脚踏一地月光。

75、做清晨的领导者。

76、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。

77、运动能治愈一切的不快乐，还能治颈椎疼。

78、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

79、青春就是疯狂的奔跑，然后华丽的跌倒。

80、每周两次连跑带爬，锻炼身体，增加心肺功能。

81、心情突然莫名的差，用跑步稍稍发泄了一下。看来需要放纵一把。

82、把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。